Kilo Verme-Yağ yakımı

Kısa sürede fit bir vücuda sahip ol

Hemen Programa Katıl

Spordan önce ve sonra ne zaman yemek yenmelidir ?

Spora Gitmeden Ne Kadar Önce Yemek Yemek Lazım? Spor yapmak sağlıklı yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak, egzersiz öncesinde yemek yemek veya içmek birçok kişi için...

Asitli İçecekler Zararlı Mı

Asitli İçecekler Zararlı Mı? Günümüzde çok sevilen ve tüketilen asitli içecekler, özellikle gençler arasında oldukça popülerdir. Ancak, bu içeceklerin düzenli tüketimi, ciddi sağlık sorunlarına neden...

Bira Kilo Aldırır mı ?

Alkol Şişmanlatır Mı? - Bira Kilo Aldırır mı ? Alkol tüketimi, birçok kişi tarafından keyifli bir aktivite olarak görülür. Ancak, alkol tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz...

Diyet Yaparken Ne İçilir ?

Diyet Yaparken Ne İçilir? Diyet yapan kişiler belli zamanlarda çocuk ihtiyacı hissettiklerinde nasıl bir içeceği tercih etmeleri konusunda kararsız kalabiliyor. Çünkü olumsuz etkilenmemesi ve kalorili...

Bir Haftada 5 Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

Bir Haftada 5 Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım? Sağlıklı bir şekilde kilo vermek kişilerin en çok istediği yöntemler arasında yer alır. Bir haftada 5 kilo...

Bağırsak Temizleme Diyeti

Bağırsak Temizleme Diyeti Bağırsakların her zaman sağlıklı bir şekilde işlevini sürdürmesi için doğru beslenme şekli ve doğru diyet yapmak oldukça önemlidir. Belli zamanlarda bağırsakların temizlenmesi...

Kilo Vermenizi Engelleyecek 5 Alışkanlık

KİLO VERMENİZİ ENGELLEYECEK 5 ALIŞKANLIK Selamun aleykum https://fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa Geldeç bugün sizlerle beraber kilo vermenizi engelleyecek 5 alışkanlık dan bahsedicem ONLİNE FİTNESS PROGRAMI Konumuza...

ALT KARIN YAĞLARI NASIL YOK EDİLİR

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri bugün sizlerle beraber çok sık sorulan sorulardan birisi olan alt karın yağlarını nasıl yok ederim sorusunun cevabını vereceğim inşallah.Konumuza geçmeden...

1 Gecede Göbekten Kurtul

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç , “ bugün youtubeda efsane videolardan birisi olan , tek gecede göbek ve bel yağlarından kurtulma...

Çiğ Köftenin Kaslara Faydaları

Selamun aleyküm fit cevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün sizlere çiğ köfte kas yapımında faydalımı ? ne zaman yenmelidir ? gibi soruların cevabını...

Değişen Vücutlar

Tercihimi Türkiyenin ilk uzaktan pt hocasından yana kullandığım için mutluyum!

UZAKTAN PT

Üye

Özgür Mustafa Geldeç ile çalışmak bir ayrıcalık resmen bu kadar ilgili bir hoca ile daha önce çalışmamıştım

UZAKTAN PT

Üye

PROGRAM SATIN AL