İÇİM FİT SÜT ALINIR MI ?

İçim fit süt alınır mı ? Selamun Aleyküm fit cevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün sizlere çok sormuş olduğunuz sorulardan birisi olan içim fit...

OKSİJEN VE KAS İLİŞKİSİ

Bugünkü makalemiz oksijenlerin kaslarla olan ilişkisi hakkında olacak. Kaslarınız tam anlamıyla gelişmiyor mu ? sürekli kendinizi yorgun ve halsizmi hissediyorsunuz ? gücünüz yerinde değil...

GENETİK NE KADAR ÖNEMLİ ?

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç , bugün sizlerle beraber vücut geliştirme ve fitness sporunda genetik ne kadar önemli sorusunun cevabını vereceğiz...

DOPİNG STEROİD BAĞIMLILIĞI NEDİR ?

Doping Bağımlılığı nedir ? Doping günümüzde vücut geliştirmenin yanı sıra kullanımı olimpiyat sporlarının bir çoğunda yarışmacı olan sporcuların coğunun kullandığı bir madderler zinciridir. Yüzücüler ,...

EV VE SALONDA SPOR FARKI NEDİR?

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün yine sizlerle beraber evde spor yapmak ile salonda spor yapmak arasındaki farkı konuşacağız.Konumuza geçmeden önce...

Çok Okunanlar

Çiğ Köftenin Kaslara Faydaları

Selamun aleyküm fit cevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün sizlere çiğ köfte kas yapımında faydalımı ? ne zaman yenmelidir ? gibi soruların cevabını...

Bölgesel Yağ Yakımı Var mı ? Mekik Çekerek Yağ Yakma

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç , başlıktan ve girişten anlayacağınız üzere mekik çekerek göbek yağlarınızdan kurtulun diyorum. Peki bunu neden diyorum...

ALT KARIN YAĞLARI NASIL YOK EDİLİR

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri bugün sizlerle beraber çok sık sorulan sorulardan birisi olan alt karın yağlarını nasıl yok ederim sorusunun cevabını vereceğim inşallah.Konumuza geçmeden...

CANAN KARATAY GÖĞÜS YAĞDIR MESELESİ

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç , bugün sizlere son günlerde çok konuşulan canan karatayın göğüs yağdır cümlesi hakkında konuşacağız.Konumuza geçmeden önce...

FULL BODY VS SPLİT BODY

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün yine sizlerle beraber çok tartışmalı bir konu olan full body mi yoksa split body mi...

HANGİ SAATTE ANTRENMAN YAPILIR

Yepyeni bir makale ile sizinleyim. Son zamanlarda sıkça sorulardan biri olan ne zaman antrenman yapmalıyım ? Ne zaman antrenman yapsam en iyi sonucu alırım...

ETİ CİCİBEBE KİLO ALDIRIR MI ?

Selamun Aleyküm Fitcevap .com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün sizlere eti cici bebe kilo aldırırmı sorusunun cevabını vereceğim inşallah.Konumuza geçmeden önce benimle çalışan...

ASTIM HASTALARI FİTNESS YAPABİLİR Mİ ?

Selamun aleyküm fitcevap .com takipçileri ben özgür mustafa geldeç , bugün sizlerden gelen sorulardan birisi olan astım hastaları fitness yaparken nelere dikkat etmelidir sorusunun...

Değişime Hazır mısın ?

Türkiye'nin ilk fitness uzaktan eğitim antrenörü olan ve online fitness koç olarak türkiye marka patent kurumu tarafından resmi patent e sahip Özgür Mustafa Geldeç ile kişiye özel antrenmen ve beslenme programlarını uygulayarak sende değişime katıl !

BESLENME

Beslenmeye dair aklına gelebilecek tüm sorulara cevapları burda bulabilirsin

ANTRENMAN

Antrenmanlarla alakalı aklına gelebilecek tüm detayları burda bulabilirsin, evde antrenman programlarından , salonda full body ve split body

SAĞLIK

Sağlığınla alakalı her türlü bilgi , sakatlıklar supplementler vitaminler

Online Fitness Koç

İhtiyacına hedeflerine ve vücuduna özel fitness antrenman programları ve beslenme programı satın al

İÇİM FİT SÜT ALINIR MI ?

İçim fit süt alınır mı ? Selamun Aleyküm fit cevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün sizlere çok sormuş olduğunuz sorulardan birisi olan içim fit...

OKSİJEN VE KAS İLİŞKİSİ

Bugünkü makalemiz oksijenlerin kaslarla olan ilişkisi hakkında olacak. Kaslarınız tam anlamıyla gelişmiyor mu ? sürekli kendinizi yorgun ve halsizmi hissediyorsunuz ? gücünüz yerinde değil...

GENETİK NE KADAR ÖNEMLİ ?

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç , bugün sizlerle beraber vücut geliştirme ve fitness sporunda genetik ne kadar önemli sorusunun cevabını vereceğiz...

EN SON YAZILANLAR

İÇİM FİT SÜT ALINIR MI ?

İçim fit süt alınır mı ? Selamun Aleyküm fit cevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün sizlere çok sormuş olduğunuz sorulardan birisi olan içim fit...

OKSİJEN VE KAS İLİŞKİSİ

Bugünkü makalemiz oksijenlerin kaslarla olan ilişkisi hakkında olacak. Kaslarınız tam anlamıyla gelişmiyor mu ? sürekli kendinizi yorgun ve halsizmi hissediyorsunuz ? gücünüz yerinde değil...

GENETİK NE KADAR ÖNEMLİ ?

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç , bugün sizlerle beraber vücut geliştirme ve fitness sporunda genetik ne kadar önemli sorusunun cevabını vereceğiz...

DOPİNG STEROİD BAĞIMLILIĞI NEDİR ?

Doping Bağımlılığı nedir ? Doping günümüzde vücut geliştirmenin yanı sıra kullanımı olimpiyat sporlarının bir çoğunda yarışmacı olan sporcuların coğunun kullandığı bir madderler zinciridir. Yüzücüler ,...

EV VE SALONDA SPOR FARKI NEDİR?

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün yine sizlerle beraber evde spor yapmak ile salonda spor yapmak arasındaki farkı konuşacağız.Konumuza geçmeden önce...

CANAN KARATAY GÖĞÜS YAĞDIR MESELESİ

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç , bugün sizlere son günlerde çok konuşulan canan karatayın göğüs yağdır cümlesi hakkında konuşacağız.Konumuza geçmeden önce...

LAT PULL DOWN ENSEYE ÇEKİŞ ZARARLI MI?

Selamun aleyküm fit cevap takipçileri ben özgür mustafa geldeç, bugün sizlere , son zamanlarda sıkça sorulan sorulardan biri olan gerçi bundan 10 sene öncede...

FULL BODY VS SPLİT BODY

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün yine sizlerle beraber çok tartışmalı bir konu olan full body mi yoksa split body mi...