Kilo Vermek - Yağ Yakmak

Kısa sürede fit bir vücuda sahip ol

Hemen Programa Katıl

Bir Haftada 5 Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım?

Bir Haftada 5 Kilo Vermek İçin Ne Yapmalıyım? Sağlıklı bir şekilde kilo vermek kişilerin en çok istediği yöntemler arasında yer alır. Bir haftada 5 kilo...

Aç Karna Kardiyo Zararlı mı ?

Aç Karnına Kardiyo Zararlı mıdır? Aç karnına cardio yapmak, yani egzersiz yapmadan önce hiçbir şey yememek, bazı kişiler tarafından zayıflama veya yağ yakma amacıyla tercih...

En İyi Fitness Programı Hangisi?

En İyi Fitness Programı Hangisi?Vücudunu düzene oturtmak isteyen herkesin Fitness programları ilgisini çeker. Özellikle en iyi fitness programı araştırması yapmak ve değerlendirmeler sonrasında çalışmalara...

Evde Spor Yapmanın 5 Faydası

Evde Spor Yapmanın Örneği Ekipman Seçimi ve Motivasyonunuzu Koruyun Dünyayı kasıp kavuran virüs nedeniyle evde kaldığımız bu dönemler de en az 2 en fazla 5...

FULL BODY VS SPLİT BODY

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün yine sizlerle beraber çok tartışmalı bir konu olan full body mi yoksa split body mi...

ALT KARIN YAĞLARI NASIL YOK EDİLİR

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri bugün sizlerle beraber çok sık sorulan sorulardan birisi olan alt karın yağlarını nasıl yok ederim sorusunun cevabını vereceğim inşallah.Konumuza geçmeden...

Bölgesel Yağ Yakımı Var mı ? Mekik Çekerek Yağ Yakma

Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç , başlıktan ve girişten anlayacağınız üzere mekik çekerek göbek yağlarınızdan kurtulun diyorum. Peki bunu neden diyorum...

HIZLI YAĞ YAKIMI İÇİN KARDİO MU AĞIRLIK MI ?

En Etkili Yağ Yakma Yöntemi: Ağırlık Antrenmanı ve Metabolizma Hızı Arttırma Çoğu insan ağırlık antrenmanı yapmadan kilo vermeye çalışıyor ve bunu da başarıyor. Ama bununla...

Değişen Vücutlar

Tercihimi Türkiyenin ilk uzaktan pt hocasından yana kullandığım için mutluyum!

UZAKTAN PT

Üye

Özgür Mustafa Geldeç ile çalışmak bir ayrıcalık resmen bu kadar ilgili bir hoca ile daha önce çalışmamıştım

UZAKTAN PT

Üye

PROGRAM SATIN AL