Tag: Lat Pull Down Yukardan Çekiş nasıl yapılır

Back Machine Nasıl Yapılır ?

Hareketin Adı : Back Machine Çalıştırdığı Kas Grubu: Bel Bölgesi Kullanılan Ekipman: Machine Hangi Seviye: Orta, İleri Hareket Grubu : Temel bir egzersizBack Machine Nasıl Yapılır ?Makineyi ayarlayın ve...

Lat Pull Down Yukardan Çekiş Hareketi Nasıl Yapılır ?

Hareketin Adı : Lat Pull Down Yukardan Çekiş Çalıştırdığı Kas Grubu: Sırt Bölgesi Kullanılan Ekipman: Machine Hangi Seviye: Orta, İleri Hareket Grubu : Temel bir egzersiz Lat Pull Down Yukardan ÇekişYüksek halatla ayakta durma...

Success stories:

"The Personal Trainer program made getting in the best shape of my life really fun. The recipes are tasty and easy to cook!"

Mariana Lima

Member

"Thomas has completely outdone himself with this course. Efficient workouts, delicious recipes and support!"

Jon Pata

Member