Tag: Kanat kası çalıştıran hareketler

Lat Pull Down Göğüse Çekiş Nasıl Yapılır ?

Hareketin Adı : Lat Pull Down Göğüse Çekiş Çalıştırdığı Kas Grubu: Sırt Bölgesi Kullanılan Ekipman: Machine Hangi Seviye: Orta, İleri Hareket Grubu : Temel bir egzersiz Lat Pull Down Göğüse Çekiş Nasıl YapılırGöğüse...

Reverse grip lat pull-down Avuç İçi Göğüse Çekiş Nasıl Yapılır ?

Hareketin Adı : Reverse grip lat pull-down Çalıştırdığı Kas Grubu: Sırt Bölgesi Kullanılan Ekipman: Machine Hangi Seviye: Orta, İleri Hareket Grubu : Temel bir egzersizAvuç İçi Göğüse Çekiş Nasıl Yapılır ?Avuç...

1 23Sayfa% CURRENT_SAYFA %TOPLAM_SAYFALARIN % ' si%

Success stories:

"The Personal Trainer program made getting in the best shape of my life really fun. The recipes are tasty and easy to cook!"

Mariana Lima

Member

"Thomas has completely outdone himself with this course. Efficient workouts, delicious recipes and support!"

Jon Pata

Member