Merhaba arkadaşlar cümleten selamun aleykum , nasılsınız iyisinizdir inşallah, bugün sizlerle beraber protein bar nedir , en iyi protein bar hangisi ve ne zaman kullanmalıyım bana faydası ne olur gibi soruların cevabını verip, piyasadaki birçok protein barın tadına ve içeriğine bakıp analiz ettikten sonra önerdiğim protein bar hangisi bundan bahsedicem.

ONLİNE SPOR PROGRAMI : https://fitcevap.com

Konumuza geçmeden önce , biliyorsunuz ki işitme engelli kardeşlerimiz için elimizden geldiğince altyazı ekliyor ve daha kaliteli videolar izlemeniz için 4k çözünürlükte videolar çekmeye gayret ediyoruz. Bu gayretlerimizin üzerine kanalımızın tüm reklam gelirlerini de ihtiyaç sahiplerine bağışlıyoruz. Eğer sizde destek olmak istiyorsanız videoyu şimdiden beğenip kanala abone olabilirsiniz.

Öncelikle şunu belirtmek isterim ki arkadaşlar , supplementler de olsun proteinli barlarda olsun yada herhangi bir sektörün marka sponsorluğunu almadım, yani şu anda hali hazırda bir sponsorum yok. Youtube kanalımda yapmış olduğum tüm incelemeler tamamen tarafsız bir şekilde hazırlanıp , ürün hakkında ne düşünüyorsam onu söylediğim incelemelerden oluşuyor. O yüzden şimdiden yok efendim sen şundan para aldın o yüzden bu ürünü önerdin gibi anlamsız ve gereksiz yorumlara girmeyelim.

İsterseniz öncelikle proteinli barlar bize ne kadar faydalı, kullanmak yada kullanmamak arasındaki fark nedir onlara kısaca bi göz atalım.

Arkadaşlar protein barlar kullanım amacınıza göre değişkenlik gösterir , çünkü farklı farklı içeriklerde protein barlar mevcut , kilo almak içinde kullanabileceğiniz ürünler varken , sadece kas kütlesi elde etmek ve form koruma amaçlı protein barlarda var hatta zayıflamaya yönelik protein barlarda var diyebiliriz. O yüzden protein barları tek bir yönde incelemek doğru olmaz.

Ama genel olarak bilgi verecek olursam, protein barlar bir protein tozu kadar kaliteli değillerdir. Her ne kadar içerisinde peynir altı suyu yani whey protein olduğu söylense de bence protein tozları protein barlardan daha kalitelidir. Hem içerisindeki bir çok katkı maddesi veya karışımdan dolayı hem de kullanım açısından protein barları çok önermiyorum. Peki protein barları ne zaman kullanmalıyız ?

Arkadaşlar protein barlar aynı proteinli sütler gibi acil durumlarda kullanılması gereken gıdalardır.

Yani örneğin , dışardasınız ve diyettesiniz , çok acıktınız ve yiyecek bir şey bulamıyorsunuz , hemen bir markete girerek protein bar alıp yiyebilirsiniz. Yada diyettesiniz ve canınız tatlı çekiyor , o zaman marketten bir adet protein bar  alıp yiyebilirsiniz. Yada işyerindesiniz ve çıkan yemekler çok yağlı o zaman yanınızda 1 adet protein bar götürüp yiyebilirsiniz.  Gibi gibi bir çok senaryo yazılabilir, sizin de aklınıza gelen kullanım varsa yorum kısmına yazabilirsiniz.

Şimdi bu kadar bilgilendirmeden sonra gelin hep beraber decathlon da bulundan bir çok protein barın tadına bakarak içerik karşılaştırmasını yapalım ve tadına da baktıktan sonra puanlamamızı yapalım.

Evet arkadaşlar bir videonun daha sonuna geldik umarım bu video sizler için faydalı olmuştur , biliyorsunuz ki reklamlardan elde ettiğimiz tüm gelirleri ihtiyaç sahiplerine bağışlıyoruz , sizde bize destek vermek istiyorsanız videoları beğenmeyi ve kanala abone olmayı ihmal etmeyin. Esselamu aleykum ve rahmetullah.