Selamun aleyküm fitcevap.com takipçileri ben özgür mustafa geldeç bugün sizlere sürekli sormuş olduğunuz bim’e gelen protein tozu ile alakalı çok ciddi kapsamlı bir video çekeceğim inşallah.
Konumuza geçmeden önce eğer gittiğiniz salonda ki hocanızdan memnun değilseniz ve size özel olarak hazırlanmış , profesyonel antrenman ve beslenme programları ile çalışmak isterseniz www.uzaktanpt.com a girebilir , benimle çalışan kişilerin değişimlerine ve yorumlarına bakabilirsiniz.
Şimdi gelelim konumuza öncelikle arkadaşlar şunu belirtmek isterim ki bim e gelen protein tozu aslında bimin ürettiği bir protein tozu değil , piyasaya yeni çıkmış olan ve yakın zamanda tüm marketlerde görebileceğimiz bir protein tozu. Aslında bu protein tozu karfur gibi marketlere gelmiş olsaydı bu kadar dikkat çekmeyebilirdi zira karfurdada protein barlar tozlar lcarnitine ler vs satılıyor artık , fakat kimse bunları çok merak etmiyor. Bu ürünün adı biraz arap markası gibi olduğundan ve bimde olduğundan herkes sandı ki bim protein tozu üretti ve bim ürettiyse o zaman bu ürün ucuzdur algısı oluştu , peki bu ürün gerçekten ne kadar iyi ve ne kadar ucuz ?
Öncelikle arkadaşlar protein tozu ile alakalı bundan önceki videomda da dediğim gibi mutlaka ve mutlaka bilindik markaların ürünlerini tercih etmenizi öneriyorum , zira artık bu iş çığrından çıktı ve bu tarz protein markaları çatır çatır üretilecek ve heryerde yüzlerce marka protein tozu vs olacak, çünkü millet artık peynir ekmek gibi protein bar yada bu tarz sporcu gıdaları üretmeye başladı 😊 O yüzden bu kadar fazla marka arasından tercih yapmanız için ilk kriterimiz bilindik ve uzun yıllardır bu işin içinde olan markalarla çalışmaktır. Çünkü türkiyede ve dünyada üretilen bir çok markanın üzerinde yazan protein değeri yada içerisindeki amino asit değerleri , ürünün içindeki miktarlarla uyuşmuyor, bunların örneklerini ben türkiyede bir çok markada yaşadım , ve gördüm, dünya çapındada bu tarz araştırmalar yapılıyor. Tabiki burda şu markada şöyle çıkmış böyle çıkmış kimse diyemez bu kanunen yasak bir durum, fakat sizin bilmeniz gereken, bir çok markanın ürettiği ürünün içinde %100 olarak üzerinde yazan miktarlar bulunmuyor, biz bunları Allah’a çok şükür ortalama olarak 500milyontl değerinde , ürünlerin içeriklerini ölçen makinelerde kuşku duyduğumuz ürünlere baktırabiliyoruz , tabi bunu yapabilmek çok ciddi anlamda maliyetli oluyor, tarım bakanlığıda supplement satan mağazaları gezip şüphelendiğiniz ürün varmı deyip marka ve ürün ismi alıyorlar ve böylece o ürünler ile alakalı çalışmalar yapılıyor. O yüzden size tavsiyem belli başlı kaliteli ve bir çok sertifikası olan geçmişi baya eskiye dayanan markalar ile çalışırsanız en azından daha güvenilir bir şekilde alışveriş yapmış olursunuz.
Velhasıl kelam konuyu çok uzattığımın farkındayım fakat bu bilgiler sizlerin sağlığı ve parası olamayıp para biriktirerek ürün almaya gayret gösteren kardeşlerimizin maddi durumu için çok önemli bir durum.
Şimdi bime gelen whey protein tozuna bakacak olursak ve internetten araştırdığım kullanıcı yorumlarına bakacak olursak eğer , protein barların bazı üretimlerinde sıkıntı olduğundan sert olduğu hatta bazılarının yaptıkları yorumlara bakacak olursak dişi kıracak kadar sert olduğu söylenmekte. Tabiki bu üretimden kaynaklı bir problem olabilir her üründe bu sorun olacak değil, protein barların genel olarak tatlarına gelecek olursak , hepsinin tadı gayet güzel yani tat anlamında bir sorun görmedim hepsini denedim gayet güzeldi hoşumada gitti , ben yediğimde diş kıracak kadar olmasada baya sert bir bar olduğunu söyleyebilirim. Protein barların içeriklerine bakacak olursak protein değeri ve lif oranı gayet tatmin edici olduğunu söyleyebilirim fakat içerisindeki şeker oranı ciddi anlamda yüksek diyet yapıyorsanız kullanmanızı asla önermem, her ne kadar basit şeker olmadığı iddia edilsede , meyve şekerleri ile alakalı videomu izlerseniz olayı anlamış olursunuz, bununla beraber ürünlerin glütensiz oluşu çölyak hastaları ve glüten alerjisi olanlar için çok güzel olmuş diyebilirim, fiyat ve kalite performansını değerlendirecek olursam eğer arkadaşlar , kalitesine içeriğine ve tadına göre fiyat olarak pahalı bulduğumu söyleyebilirim, aynı paraya inanılmaz derecede hem tat olarak güzel olan hemde çok daha sağlam içerikli ürünler mevcut. Açıkcası bu ürünü almam için , şekerimin düşmesi ve tamam bari bunu yiyim demem lazım 😀 bunun dışında bu ürünleri tercih edeceğimi düşünmüyorum.
Protein tozu bölümüne gelecek olursak eğer hızlıca şunları söyleyebilirim , tozun karışmasında herhangi bir problem yok on numara karışıyor diyebilirim , fakat tat olarak sevdiğim bir tat değil yani ben biraz ağzımın tadına dikkat eden bir adamım , o yüzden protein tozunu içerken biraz zor içtim diyebilirim , tabiki bu benım damak tadımlada alakalı olabilir , daha önce cidden tadı çok güzel olan protein tozları içtim o yüzdende içememiş olabilirim. Ekstra olarak protein tozununda glütensiz olması ve türkiye şartlarında glütensiz protein tozu bulamayışımızın yerini dolduracağından dolayı bu konuda benden 10 puan aldı diyebilirim. Çünkü çölyak hastası öğrencilerim var ve glütensiz sporcu gıdası bulmakta zorlanıyoruz , bundan sonra protein tozu üreteceklere duyrulur 😀 İçerik olarak bakacak olursak eğer , içerisinde ki protein , soya proteini değil , saf peynir altı suyundan elde edilmiş olan whey protein , ve 26 gramlık bir değeri var , bu 26 gramın içinde 7 gramlık bir bcaa değeri mevcut, bunun yanında karbonhidrat değeri diğer tozlar gibi düşük ve kalori bakımından da düşük bir değere sahip olması güzel bir şey. Ekstra olarak kutu içerisinde değilde tek tek poşet halinde olması taşınmasınıda çok kolaylaştırıyor , artık tüm markalar bu tarz üretmeye başladı , o yüzden bu büyük bir avantaj olabilir. Fiyat Performans olarak baktığımızda ne yazıkki yine bizi mutlu eden bir durum söz konusu değil , elbetteki hammadde fiyatları belli bizde bu işin içinde olduğumuzdan anlayabiliyoruz fakat türkiye şartlarında piyasada tutunabilmek için fiyatların biraz daha düşük olması gerekir diye düşünüyorum, çünkü aynı fiyatlara çok daha kaliteli ve tadı güzel olan ürünleri alabiliyoruz. Bununla beraber bu ürün hiç kullanılmaz mı ? Kullanılır tabiki , yani market alışverişlerinde tatlı abur cubur yerine tercih edilebilir , ama burda şöylede bir durum söz konusu , şimdi ben neden markete girdiğimde toz olarak bu ürünü satın alayım ? 30 gramlık proteinli hazır sütler varken –ki onların tatları daha güzel ve içerikleri de daha iyiyken neden bu tozdan alayım, burda durup bir düşünmek lazım, zira marketten bu tozu alsanız yanına birde su yada sütte almanız lazım o anda karıştırıp içebilmek adına , o yüzden marketlerde satılması açısından bana biraz mantıksız geldi diyebilirim, hani protein barı falan anlarım hazır gıda ambalajını aç ye , ama protein tozunda böyle bir durum yok , bunun yerine proteinli süt almak benim daha çok işime gelir diye düşünüyorum. Fakat burda glütensiz olması büyük avantaj sağlıyor olabilir , çünkü proteinli sütlerde glüten var bu üründe yok , o yüzden bu açıdan tercih edilebilir diye düşünüyorum.
Markanın sertifikalarına baktım birkaç sertifikası var ilerde dahada çok sertifika almayı düşünürse güzel olur diye düşünüyorum, ama türkiyede helal gıda sertifikası ve iso belgesi alması gayet güzel olmuş diyebilirim çünkü türkiyede helal sertifikası olan protein tozları gerçekten az , o yüzden bu konudada benden 10 üzerinden 10 aldı diyebilirim.
Evet arkadaşlar sanırım anlatmam gereken herşeyi anlattım , inşallah bu video size faydalı olmuştur , lütfen videoyu beğenmeyi ve kanala abone olmayı unutmayın. Esselamu aleyküm ve rahmetullah.